,
Kom på att jag har några bra tips på hur man blir av med sötsuget för det
är väl ingen som tackar nej till det nu efter jul ?!
* Ta lite honung i kvälls teet om suget kommer
* Drick vatten
* Ät ofta men lite
* Undvik vitt bröd, pasta, potatis m.m
* Träna
* Ha något som påminner dig att inte äta det, som en
inspirations bild på varför du inte vill äta.
* Om du äter något så ge dig själv ett straff
Lycka till !
Kommentarer
Trackback
